Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu PDF




Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu PDF

sigaraya-son

 

Önsöz
İşte sonunda bütün sigara tiryakilerinin beklediği mucize:
– Etkisini hemen gösteren
– En ağır tiryakilerde de aynı şekilde başarılı olan
– Sigara özlemini hafifleten
– Etkisi kalıcı olan
– Güçlü bir irade gerektirmeyen
– Şok tedavisi uygulamayan
– Yardımcı maddelere ve gereksiz ıvır zıvıra başvurmayan
– Kilo da aldırmayan bir yöntem
Sigara içiyor musunuz? O zaman okumaya devam edin.
Kendiniz sigara içmiyorsanız ve bu kitabı sevdiğiniz biri için aldıysanız o zaman onu
bu kitabı okumaya ikna edin. Onu ikna edemezseniz kitabı kendiniz okuyun; son
bölümdeki öğütler size hem sigaraya içenlere önemli noktaları aktarmak hem de kendi
çocuklarınızı sigaraya başlamaktan korumak konusunda yardımcı olacaktır. Çocuklarınızın
sigaradan tiksinecekleri yanılgısına düşmeyin. Bütün çocuklar tiryaki olana kadar öyle
düşünürler.

t1

Incoming search terms:

Görüş ve önerilerinizi yorum olarak yazabilirsiniz. Yorumlarınız bizim için önemlidir.

Konu yazarı

1 Yorum

  1. nur öztürk dedi ki:

    Ben bu konu hakkında çok araştırma yaptım, hemen bırakmak kesinlikle zor. Bir anda bırakılmıyor sigara, dönem dönem azaltmanız gerekiyor. Aslında yapılan en büyük hata sigarayı bir anda bırakmaya çalışmaktır. Sigara aniden bırakılmaya çalışıldığında kesinlikle başarısız olunuyor. Birde şöyle bir durum var, ülkemizde genelde çay deyince akla ilk sigara geliyor. Bu dönemlerde sıvı içeceklerden uzaklaşmak gerekiyor. Sigara içme arzusunu tetikleyen tüm yiyecek ve içecek gruplarından bu dönemde uzaklaşılmalı diye düşünüyorum.

Yorum Bırak


Yandex.Metrica